今日も母から電話で２時間を奪われる。

こんにちは。

私の母は、姉いわく、毒親の類のようです。

ものすごい身体的暴力があるとかそういうことではないです。

ただ、過干渉で色々言ってくるタイプです。

近所の人の悪いところ、人の家の悪いところ、知らない人（スーパーの店員レベル）の悪いところ。

週２で２時間くらいかかってきます。

精神科の先生に相談しても「お母さんは寂しいんだよ、話をきいてあげて」と言われます。

そのうえ、母は生活保護なのですが

ケースワーカーさんが「娘さんにどんどん頼って！」と余計なことをいってくれたせいで

こっちは、法的に母の面倒を責任を持ってみないといけなくて、本当に腹が立ちます。

なんで毒親の元に生まれたあげく、大人になっても、責任を背負わされなけばならないのか。

いつもならエネルギーが高い状態なので、奪われても大丈夫です。

そもそも奪われないので。

自分のオーラ（エネルギー≒気）を自分の中だけでとどめていれば、相手へ（流れて）散らばってしまうこともありません。

しかし、いったん穴に落っこちたせいで、ちょっと今は乱れていますので。

それにかなり距離をとっているので、波動が乱れることはないです。

しかし、今は私のエネルギーがプラスには回復していない状態です。

感謝や満たされたり愛やワクワク、清々しい、誇らしいまでの気分とつながるまでは、いっていません。

私のエネルギーはいま少し下がっているんです。

もう少し上がるまで、自愛を続けます。

次回は「自愛」の方法についてです。

【追記】

自愛の方法を更新しました。

入りが「自慢」になっていますが、自愛の方法を書いてあります。👇

他害の支援の記事の更新はちょっとお待ちくださいませ。